Ako zväčšiť prsia doma

Možno, že každý zástupca krásnej polovice sa obáva o veľkosť výstrihu, pretože toto je jeden z hlavných príznakov sexuality.

Mnoho nespokojných dievčat chodí k plastickému chirurgovi, aby získal perfektnú formu, zaplatil veľa peňazí. Aby ste sa vyhli zbytočným výdavkom a aby ste neboli vystavení prevádzke, môžete si hrudník zvýšiť doma. Existuje niekoľko spôsobov, ako to pomôže.

Čo závisí od veľkosti hrudníka

Objem prsníka ovplyvňuje veľa faktorov. Je to veľkosť hrudníka, ktorá závisí od ich kombinácie.

Ženské prsia sa skladajú z látok, konkrétne:

• žľaza;
• mastný;
• sval.

Svalové tkanivo je určitá podpora pre hrudné žľazy, svaly pôsobia na všetkých stranách, a to aj zdola a zdĺhavé. Udržiavajú svoj tvar, nedovoľujú, aby hrudník prepadol.

Počas celého života môžu žľazy zmeniť veľkosť. Rast sa aktivuje počas puberty počas tehotenstva počas dojčenia. Hrudník sa zvyšuje aj po menopauze, je to spôsobené skutočnosťou, že tuková vrstva sa v súčasnosti zvyšuje.

Objem poprsie závisí od hmotnosti ženy počas sady kilogramov, k zvýšeniu došlo. Ale akonáhle dievča schudne, prsník sa vráti do predchádzajúcej podoby, zatiaľ čo sa môžu objaviť Stretch Marks, ako aj niektoré sekundy.

Ďalším faktorom je genetika, to znamená, že ak matka a babička nemali nádherné formy, pravdepodobne vynikajúca busta nebude mať nasledujúcu generáciu.

Chirurgia zväčšenia prsníkov

Kliniky ponúkajú rôzne metódy zvýšenia prsných žliaz, pričom všetky sa líšia v účele a metóde vykonávania.

Rozlišujú sa nasledujúce metódy:

1. Použitie implantátov. Najobľúbenejšia operácia, pretože môžete získať akúkoľvek veľkosť, tvar. Okrem toho je možné zvoliť miesto rezu.
2. Sprísnenie prsníka. Postup sa vykonáva na vrátenie predchádzajúceho formulára. Aj keď, ak je to potrebné, môžete vložiť implantáty vhodného objemu.

Operácia na zväčšenie prsníka sa môže vykonať aj pomocou postupu lipofillingu. Tento proces všetkých zastúpených je považovaný za najmenej traumatický. Podstata operácie pri pohybe tukových buniek z problémových oblastí pacienta priamo do poprsie. Výhodou tejto metódy je, že pravdepodobnosť odmietnutia tkaniva je nula.

Ako zväčšiť prsia bez operácie

Ak si vyberiete správnu cestu, je možné zvýšiť hrudník bez operácie. Pre mnohých dievčat obvyklá jódová mriežka pomohla mnohým dievčatám, jód zvyšuje prietok krvi.

Na to potrebujete:

• Na zvlhčenie bavlnenej tyčinky v roztoku ju stlačte a potom nakreslite mriežku na hrudník bez toho, aby ste sa dotkli bradaviek;
• Pásiky by sa mali nakresliť v dostatočnej vzdialenosti od seba, inak sa nedá vyhnúť popáleniu;
• Hneď ako mriežka začne zmiznúť, treba ju znova nakresliť.

Je potrebné dodať, že dievčatá s endokrinologickými a gynekologickými chorobami by mali túto metódu opustiť. Použitie jódu tiež nie je vhodné pre tých, ktorí majú problémy s štítnou žľazou.

Mnoho žien tvrdí, že s pravidelným a vysokým sexom sa prsník zväčšuje. Dôvodom je skutočnosť, že počas sexuálneho kontaktu dochádza k zvýšenej produkcii pohlavných hormónov. Konkrétne sú zodpovedné za svieže formy.

Ako vizuálne zväčšiť hrudník

Vizuálne sa môže prsník zvýšiť pomocou správne vybraného spodného prádla. Dievčatá s malými prsiami by sa mali bližšie pozrieť na podprsenky s penovými kartami. Účinok kožušiny pridá veľkosť výstrihu 1-2.

Kozmetika vo forme tonálnej základne, korektor pomôže vyrovnať sa s touto úlohou. Na tento účel je potrebné aplikovať trochu produktu na dutinu, mal by byť tmavší ako prírodný odtieň pokožky. A otvorené oblasti poprsie sú pokryté jasným tónom.

Niektoré dievčatá sa obliekajú na dve podprsenky naraz, vizuálne zvyšuje objem. Táto metóda však nie je vhodná pre tých, ktorí uprednostňujú pevné oblečenie.

Ako zväčšiť prsia dievčaťu do 18 rokov

Aby sa rozšírilo prsia dievčaťom, ktoré nedosiahlo vek 18 rokov, stojí za to priblížiť sa k tomuto problému so zvláštnou presnosťou. Vyberte metódy, ktoré nepoškodia zdravie.

Existuje niekoľko jednoduchých, bezpečných, ale účinných metód:

1. Kontrastná sprcha. Opláchnutie studenou vodou a potom horlivo nútené cirkulovať krv v vylepšenom režime, čo zvyšuje veľkosť hrudníka. Je potrebné vykonať užitočný postup v dennom režime. Pre rýchlejší výsledok je možné vykonať zvláštnu masáž. Aby ste to dosiahli, musíte vykonať prúd vody počas obvodu hrudníka, zatiaľ čo sa pohybujete v smere hodinových ručičiek. Potom by ste mali byť utretý uterákom, je lepšie vybrať výrobky z tvrdej látky. Nakoniec naneste na pokožku zvlhčovač alebo výživný krém.
2. Správna strava. V prsnej žľaze zaberá tukové tkanivo značnú časť, je to jeho malé množstvo, ktoré vedie k tomu, že hrudník sa zmenšuje a stráca svoj tvar. Oprava situácie je celkom ľahká, stačí si preskúmať a upraviť stravu. Pridajte ďalšie produkty do ponuky, ktoré sú bohaté na mastné kyseliny, estrogén. Môže to byť ryba, chudé mäso, orechy. Je tiež dôležité zvýšiť množstvo tekutiny.
3. Ruská kúpeľ alebo fínska sauna. Pomocou tepelných postupov môžete rýchlo omladiť pokožku. Odporúča sa navštíviť takéto inštitúcie najmenej raz týždenne. Predtým, ako pôjdete do parnej miestnosti, musíte mastiť hrudné žľazy prírodným medom. A potom masírujte dusený poprsie. Je to jednoduché: s prstami sú nakreslené okolo kruhu, začínajúc od stredu a pohybujú sa k podpazušiam.

Všetky tieto jednoduché spôsoby pomôže dievčatám výrazne zvýšiť svoje prsia doma bez toho, aby sa uchýlili k drahej plastickej chirurgii. Tieto bezpečné metódy nevyžadujú veľké finančné investície.

Ako zväčšiť prsia s ľudovými prostriedkami

Veľmi populárne medzi dievčatami snívajú o zväčšujúcich sa prsiach, ľudových liekoch. Najčastejšie sa na to pripravujú bylinné tinktúry a odvary.

Pri výrobe a používaní musíte dodržiavať prísne dávkovanie, inak sa môžu vyskytnúť problémy vo forme vedľajších účinkov:

1. Odvar z Mallowových koreňov. Za to, 3 lyžice. l. Suchý, pozemné korene, nalejte 3 šálky vody a uvarte sa 25 minút. Ochladiť a filtrovať. Na dosiahnutie výsledku by ste mali piť pohár za deň, ale urobte to v troch prístupoch. Na odvar si môžete vyrábať kompresy, na prsné žľazy naneste mokrú handru.
2. Ďalší odvar, ktorý pomáha zvyšovať poprsie, sa pripravuje z 1 lyžice. l. kužeľ chmeľ a pohár vriacej vody. Obe komponenty sú prepojené, naplnené 8-10 hodín v termose. Nástroj sa používa trikrát denne po dobu 70 ml po dobu troch týždňov, potom si urobte sedemdňovú prestávku a opakujte.
3. Ďalší recept, ktorý získal pozitívne recenzie, sa pripravuje z prírodného medu, orechov a citróna. Všetky komponenty sa berú v rovnakom množstve. Citrón s orechmi sa spracováva v mixéri a je spojený s medom. Zastavený a akceptovaný na 1 lyžičku. Lyžica ráno, deň a večer. Po niekoľkých mesiacoch sa hrudník výrazne nalia a zvýši.

Všetky tieto metódy ukážu výsledok, iba podlieha všetkým požiadavkám. Platí to nielen na dávkovanie komponentov pri výrobe, ale aj pravidelnosť aplikácií. Folkový liek nebude mať požadovaný účinok, ak sa postup vykonáva raz mesačne.

Prsia masáž

Niektorí sú známe, že správna vyrobená masáž pomáha zväčšiť hrudník. Prirodzene, ak to pravidelne vediete.

Masážna technika je nasledovná:

• Maxujte prsné žľazy výživným krémom;
• S pohybmi svetla ho vtrite do pokožky;
• Jemne a ľahko potľapkajte po poprsie, najskôr v bradavkách, pomaly sa pohybuje do axilárnej oblasti a potom sa vracia k dutine;
• Kompletná masáž s pohybu hladenia.

Existuje ďalšia efektívna technika, nazýva sa QI. Na východe sme si istí, že ak ovplyvníte niektoré body, môžete zvýšiť hrudník. Okrem toho správne vyrobené pohyby aktivujú produkciu ženských hormónov, vďaka čomu sa poprsie začína rýchlo zvyšovať objem.

Je potrebné konať prísne podľa pokynov:

• Zahrejte si ruky, preto ich musíte trieť proti sebe, zatiaľ čo dievča by malo byť pozitívne;
• Všeobecne umiestnite prsty a položte ich na prsné žľazy;
• Na výrobu rotujúcich pohybov, ale musia byť nasmerované dovnútra, je dôležité, aby počet takýchto rotácií bol násobkom 36;
• Opakované manipulácie dvakrát denne zlepšujú produkciu prolaktínu, čo prispieva k množine hmotnosti.

Dôležité!Východní odborníci tvrdia, že rotácie v opačnom smere môžu naopak viesť k tomu, že poprsie sa zmenšuje. Takže všetky akcie by sa mali vykonávať správne.

Ďalšia masáž zahŕňa stlačenie prstami na určitých bodoch umiestnených v tele. Mnoho dievčat si všimlo účinnosť a rýchlu efektívnosť tejto techniky.

Vykonáva sa takto:

• Stlačte na ôsmich bodoch umiestnených pozdĺž štítnej žľazy, 4 na každej strane;
• Stlačte šesť bodov nad zónou lopatiek ramena, 3 na jednej strane, 3 na druhej;
• Kliknite na dva body na pleciach a nad golierovou kosťou.

Čas expozície v každej samostatnej zóne až do 7 sekúnd.

Vákuová masáž ukazuje dobrý výsledok, ale bude potrebovať špeciálne zariadenie vo forme vákuového prístroja. Podstata metódy: Opravte hrudník olejom, vložte na prsné žľazy trysky, opravte ich. A potom zapnite zariadenie nastavením určitého času. Prvé postupy by nemali trvať viac ako 5 minút a nasledujúce dlhšie ako 15 minút.

Aké výrobky zvyšujú hrudník

V skutočnosti je celkom možné zväčšiť prsia nejakým jedlom. Faktom je, že určité zložky obsahujú testosterón a estrogén, ktoré poskytujú aktívny rast poprsie. Môže to byť fermentované mliečne výrobky, sójové.
Ľanové semená pôsobia dobre, ale pred použitím sa oplatí dobre ich rozdrviť. Ďalšie voňavé korenie a tráva sa stanú dobrým asistentom.

Najlepšie výsledky ukázali:

• oregano;
• kurkuma;
• šalvia;
• korenie;
• Červený ďatelina;
• karafika.

Dievčatá s malými prsiami by mali priniesť strukoviny do dennej stravy, jedná sa o hrášok, fazuľa, šošovicu. Stačí používať tieto výrobky v množstve 100 gramov za deň. Zvýšia nielen prsné žľazy, ale zvyčajne uzdravujú telo.

Ovocie a zelenina majú priaznivé účinky, zlepšujú metabolické procesy.

Najúčinnejšie sú uznávané:

• brokolica;
• granátové jablko;
• mrkva;
• Ružičkový kel;
• čerstvá repa;
• jablká;
• čučoriedka.

Tieto výrobky obsahujú antokyany, ktoré pomáhajú nielen s veľkosťou, ale neumožnia rakovinové bunky, voľné radikály.

Okrem toho sa s touto úlohou dokonale zvládnu orechy, olivy vrátane oleja, slnečnicových semien a dokonca aj sleďov. Všetky produkty uvedené v uvedení sú bohaté na nenasýtené tuky a oni majú pozitívny vplyv na rast hrudníka.

Aké lieky zvyšujú hrudník

Prsia sa môžu zväčšiť pomocou špeciálnych liekov. Skvelé recenzie dostali biologicky aktívne prísady (doplnky výživy). Obsahujú prírodné ženské hormóny alebo stimulanty, ktoré majú pozitívny vplyv na ich výrobu. Pravidelný príjem týchto fondov poskytuje rast prsníkov, ale po odmietnutí sa všetko vráti do normálu.

Rovnaký účinok je podávaný hormonálnymi liekmi.

Malo by sa pochopiť, že nekontrolovaný príjem týchto liekov môže nepriaznivo ovplyvniť stav zdravia. Je tiež dôležité najprv sa oboznámiť s pokynmi na použitie, vedľajšími účinkami a kontraindikáciami.

Ako zväčšiť cvičenia na prsníky

Prsník môžete zväčšiť pomocou sady cvičení. Tréning v tomto prípade sa vykonáva každý deň, inak nemôžete čakať na vylepšenia.

Existuje niekoľko efektívnych cvičení:

1. Tlačí zo steny. Vráťte jeden krok zo steny a opíšte sa o povrch rukami. Nalejte ruky na lakť, zatiaľ čo telo by malo zostať rovno. Urobte 3 prístupy 10 pushov v každom.
2. Dvojčatá s rukami. Postavte sa rovnomerne, spojte nohy a pevne stlačte. Zdvihnite a zoberte hornú končatinu späť, pokiaľ ide o dostatočnú silu. Zaujme východiskovú pozíciu. Tiež vypracujte druhý. Počet cvičení pre každú ruku je 20. V priebehu času môžete počet zvýšiť.
3. Tlačenie klamstva. Zoberme si ležiacu polohu, striktne položte ruky pod hrudník. Telo je rovné. Vybudník, horné končatiny by sa mali v lakťoch úplne narovnať. Vykonajte 2 prístupy 10 cvičení, čas odpočinku by nemal prekročiť 30 sekúnd.
4. Dumbbells Twins. Položte ruky pozdĺž tela, zdvihnite činky, ale tak, aby ste pri zdvíhaní prstov nasmerovali na hrudník. Dýchajte sa a zdvihnite činky mierne nad líniou ramien, pri výdychu ju spustite. Pohyby by nemali byť ostré, všetko sa vykonáva hladko bez nejasných.

Pred akýmkoľvek tréningom by sa malo robiť teplé, pomôže to zahriať svaly. A to zase zníži riziko zranení a triedy v tomto prípade budú oveľa efektívnejšie. Je tiež dôležité konať systematicky, konečný výsledok bude závisieť od toho. Čím viac svalov prsníka sa čerpá, tým bude veľkolepejší.

Koľko stojí zväčšenie hrudníka

Náklady na zväčšenie prsníkov v skutočnosti závisia od toho, ktorá metóda je vybraná. Domáce metódy budú oveľa lacnejšie, pretože najčastejšie sú všetky potrebné zásoby.

Domáce masky a krémy budú tiež lacné.

Hormonálne lieky si vyžadujú určité finančné investície. Najmä ak sa kupujú vysoké kvalitné fondy dobre známych značiek.

Najdrahšou možnosťou a rýchlejšou je mamoplastika, to znamená zväčšovanie prsníkov chirurgickým zákrokom. Ale tu sa ceny budú líšiť od regiónu, v ktorom sa vykonáva prevádzka, kvalifikácia a skúsenosti s lekárom, ktorý sa vykonáva, a aký materiál sa vyberie. Platba zahŕňa predoperačné konzultácie, obnovenie drog, implantátov a korzet.